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Massages shiatsu et réflexologie plantaire à Saint-Brevin les Pins

Prendre soin de vous est ma priorité et c'est avec bienveillance et respect que je vous reçois pour vos séances. Passionnée par mon métier, et praticienne en shiatsu, réflexologie plantaire et massages de bien-être depuis 2011, je vous accueille à mon cabinet de St-Brevin et me déplace à domicile pour les personnes ne pouvant venir.

Dans l'optique de vous accompagner plus loin, je vous propose des séances d'hypnose Ericksonienne.

 

J'interviens pour votre bien-être à Saint-Brevin Les Pins, mais aussi sur St-Michel Chef Chef, Paimboeuf, Pornic... Massage, shiatsu, réflexologie plantaire et maintenant en hypnose Ericksonienne à mon cabinet de St Brevin.

A bientôt !   06 61 42 08 67

Faire un massage bien-être ou un shiatsu pour un rééquilibrage des émotions et des énergies

Les massages offrent de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Tout d'abord, ils aident à réduire le stress en diminuant les niveaux de cortisol, une hormone liée au stress, et en augmentant les niveaux de sérotonine et de dopamine, qui favorisent la relaxation et le bien-être. Les massages peuvent également soulager les douleurs musculaires et articulaires en améliorant la circulation sanguine et lymphatique, ce qui aide à éliminer les toxines et à apporter plus de nutriments aux tissus.

En outre, les massages favorisent une meilleure flexibilité et mobilité en relâchant les tensions musculaires et en étirant les muscles et les tissus conjonctifs. Ils peuvent aussi renforcer le système immunitaire en stimulant la circulation lymphatique, ce qui aide le corps à mieux combattre les infections.

Les bienfaits des massages ne se limitent pas au physique; ils ont également un impact positif sur la santé mentale. Ils peuvent aider à lutter contre l'anxiété et la dépression, améliorer la qualité du sommeil et augmenter le sentiment de bien-être général. Enfin, les massages peuvent contribuer à la récupération après un effort physique intense, en réduisant les courbatures et en accélérant la réparation des tissus musculaires endommagés.

En résumé, les massages sont une pratique holistique bénéfique, offrant un soulagement tant physique que mental, favorisant une meilleure santé globale et un bien-être accru.

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Christel Roy Saint Brévin les Pins, hypnose, massages, shiatsu


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