Massage  -  Réflexologie plantaire  -  Shiatsu -

Le Do-in

Apprenez à détendre le corps et le mental selon les principes de la médecine chinoise
(auto-shiatsu)


Les bienfaits

  • La détente musculaire
  • Le bien-être physique et mental
  • La diminution significative du stress
  • Une respiration efficace
  • Une meilleure mobilité du corps
  • L'étirement des muscles et des nerfs
  • Une diminution significative des douleurs musculaires, articulaires
  • Une meilleure circulation et digestion

Les séances

Séances collectives de septembre à juin à St-Brévin


1 heure consacrée uniquement à notre bien-être avec des massages, des étirements, des pressions sur des points précis du corps (méridiens d'acupuncture), de la prise de conscience de notre corps, des exercices de respiration (différentes techniques) et de la méditation.

une séance de relaxation intense dans une ambiance musicale douce.



Si vous souhaitez d'autres informations, me contacter 
au : 06 61 42 08 67
Christel ROY

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